痩せたいっ!!:運動して痩せる

2007年06月30日

ネ兄!入隊…

初めて夜中の通販で見て以来ずっと気になっていました。 今話題の『ビリーズブートキャンプ』 出来るだけ"ラクして痩せたい"気持ちの大きいわたしが"運動して痩せる"ってものに 興味を抱くなんてこ....
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2006年10月02日

ゆらゆら運動で姿勢美人

ちょっと面白い感じのグッズです♪ 子どものおもちゃにもこんなのあったような…?? このスウィングシェイパーに座ってゆらゆら揺れると、 ふだんは鍛えにくい深層筋を刺激します。 (※深層筋とは....
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2006年02月19日

ただ歩くだけより

春になったら散歩にGO!と意気込んでいるわたしですが 子どもの散歩にただ付き合うよりも… 踵のない運動靴なら運動量アップでいいな〜って 思っています(^^) そこで更に ただ歩くだけ....
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2006年02月17日

暖かくなったら散歩から

ここ数日暖かいですね。 まだまだ寒い日はあるとは思いますが 何となく春の訪れを感じてきました(^^) 暖かくなればたくさん散歩に出たいです。 息子のほうも引きこもりがちになってる母にイライ....
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2006年02月16日

YOGAって気持ちイイ!!

昨日、YOGAをしてきました。 以前も体験したことはあったのですが ゆっくりとした時間の中でとってもリラックスできるし 普段使わない筋肉を使って結構体力を消耗しました(^^; ちょっとした....
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2005年01月10日

毎年願うこと

これで痩せることができるだろうか? 《ラテラルサイトレーナー》 毎年、毎年 それはもう、懲りることもなく願うことがあります。 それは… 痩せたいっ!! ってこと、 ....
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